ケースカンファレンス
今日からケースカンファレンスを始めました
ケースカンファレンスと言いましても、患者さんの病状病態を一人ずつ看護師さんにプレゼンテーションをしてもらい、私も一緒になってプロブレムリストを上げていく流れです。
当たり前のことですが、単に透析・看護をするのではなく、スタッフが患者さんの病状病態をしっかり把握して透析・看護をすることで、病気の早期発見にもつながるし、患者さんも満足していただけると信じて、コツコツ積み重ねて行く予定です
知らん間に、僕も含めてスタッフみんなの医療レベルが上がってるのを信じて・・・
ケースカンファレンスと言いましても、患者さんの病状病態を一人ずつ看護師さんにプレゼンテーションをしてもらい、私も一緒になってプロブレムリストを上げていく流れです。
当たり前のことですが、単に透析・看護をするのではなく、スタッフが患者さんの病状病態をしっかり把握して透析・看護をすることで、病気の早期発見にもつながるし、患者さんも満足していただけると信じて、コツコツ積み重ねて行く予定です
知らん間に、僕も含めてスタッフみんなの医療レベルが上がってるのを信じて・・・
日本抗加齢医学会
第11回日本抗加齢医学会総会に参加してきました。
抗加齢医学（アンチエイジング医学）って、どんな医学かと言いますと…
「加齢に伴う動脈硬化や、がんのような加齢関連疾患の発症確率を下げ、健康長寿をめざす医学である」
なんですが…なんか難しい言い方ですね
簡単に要約しますと、単に寿命を延ばすための医学ではなく、
「元気に・楽しく・長生きできることを目指す医学」
なんですよね。
現在、厚生労働省がメタボリックシンドローム撲滅のためにあげている、「適度な運動、適切な食事、禁煙、サプリメントなど」は、まさにアンチエイジング医学の流れにそったものであり、単に疾患予防というレベルを超えて、さらに健康レベルをあげていくことが大切なのです。
今回学んだことは、随時更新していく予定です。
抗加齢医学（アンチエイジング医学）って、どんな医学かと言いますと…
「加齢に伴う動脈硬化や、がんのような加齢関連疾患の発症確率を下げ、健康長寿をめざす医学である」
なんですが…なんか難しい言い方ですね
簡単に要約しますと、単に寿命を延ばすための医学ではなく、
「元気に・楽しく・長生きできることを目指す医学」
なんですよね。
現在、厚生労働省がメタボリックシンドローム撲滅のためにあげている、「適度な運動、適切な食事、禁煙、サプリメントなど」は、まさにアンチエイジング医学の流れにそったものであり、単に疾患予防というレベルを超えて、さらに健康レベルをあげていくことが大切なのです。
今回学んだことは、随時更新していく予定です。
クリニック勉強会
当クリニックでは、スタッフと一緒に定期的に勉強会を行っております
ちょうど春から新しいスタッフ（透析未経験）も加わりましたので、しばらくは詰め込んで週に2回ペースで行っております
もちろん、私が講師です
今日は、透析患者のドライウエイトについてと、hANP値、BNP値について勉強会を開きました
簡単に要約すると･･･
ドライウエイトを決定するには、�‘�析中の血圧（脈拍）の変動��hANP値��心エコー所見�ざ刺凜譽鵐肇殴鷯紊凌感山堡翕�を参考にしていること
hANP値は体液量の指標となり、BNP値は心機能の指標になります
・・・という内容でした
みんなの質問を受けながら進めていく勉強会はなかなか楽しいです
ちょうど春から新しいスタッフ（透析未経験）も加わりましたので、しばらくは詰め込んで週に2回ペースで行っております
もちろん、私が講師です
今日は、透析患者のドライウエイトについてと、hANP値、BNP値について勉強会を開きました
簡単に要約すると･･･
ドライウエイトを決定するには、�‘�析中の血圧（脈拍）の変動��hANP値��心エコー所見�ざ刺凜譽鵐肇殴鷯紊凌感山堡翕�を参考にしていること
hANP値は体液量の指標となり、BNP値は心機能の指標になります
・・・という内容でした
みんなの質問を受けながら進めていく勉強会はなかなか楽しいです
クリニックのホームページにリンクしました
当ブログがクリニックのホームページにリンクしました
更新スピードが非常にスローですが、気長に更新していく予定です。
よろしくお願いいたします。 
更新スピードが非常にスローですが、気長に更新していく予定です。
よろしくお願いいたします。
栄養素からみた花粉症対策
以前、花粉症対策として初期療法が有効であることと、セルフケアが推奨されるお話をしましたが、今日は『花粉症対策に役立つ栄養素』について』の話をしたいと思います。
栄養素から見た花粉症対策として、腸内細菌と脂肪酸のバランスを整えることが大切です。
栄養素のバランスを整えるには、足りていないものを補い、摂り過ぎているものを出来るだけ摂取しないことです。
これは、サプリメント摂取における鉄則ですよね。
テレビや雑誌を見ていると、サプリメントにもあたかも流行があるような錯覚を感じますが、サプリを何でもかんでも摂取するのではなく、『自分に足りないものは何か』を吟味しないと無駄になりますし、効果も期待通り出ませんよね。
ちなみに、日本臨床栄養協会が認定する「サプリメントアドバイザー」の資格を持つ私は、個人個人の栄養状態を評価し、個々に合ったサプリメントが適切に摂取できるようアドバイスに努めております。
話が花粉症対策からズレましたので、元に戻しますと･･･
近年のアレルギー症状の悪化には、花粉や化学物質などのアレルゲンが増えたことに加え、摂取する脂質（オメガ６系とオメガ３系）のバランスが悪くなっていることも影響しています。
オメガ６系（減らすべき油）とは・・・肉、加工食品、マーガリン、マヨネーズ、スナック菓子など
オメガ３系（増やすべき油）とは・・・青魚の油（EPA,DHA）シソ油、根菜、葉菜、海草など
また、ヨーグルトやキムチなどに含まれる乳酸菌などの有用菌の摂取により、腸内細菌のバランスを改善し、アレルギーや花粉症の症状が改善された報告があります。
※具体的対策
１． 摂取するオメガ６系脂肪酸（動物性脂肪、リノール酸など）を減らすことが根本的な解決方法ですが、現代人にとって食生活の大幅な変更を伴い、現実問題としてなかなか難しいと考えられます。そこで、摂取量が不足しがちなオメガ３系脂肪酸（EPA）をサプリメントで摂取することで、脂肪酸のバランスを整える方法があります。
２． 乳酸菌の補給は、善玉菌と悪玉菌のバランスの調整に役立ちます。乳酸菌は生きたまま腸に届くタイプの有胞子乳酸菌がお勧めです。有胞子乳酸菌は胃酸に耐えて腸に到達し、そこで発芽、繁殖し機能を発揮します。
栄養素から見た花粉症対策として、腸内細菌と脂肪酸のバランスを整えることが大切です。
栄養素のバランスを整えるには、足りていないものを補い、摂り過ぎているものを出来るだけ摂取しないことです。
これは、サプリメント摂取における鉄則ですよね。
テレビや雑誌を見ていると、サプリメントにもあたかも流行があるような錯覚を感じますが、サプリを何でもかんでも摂取するのではなく、『自分に足りないものは何か』を吟味しないと無駄になりますし、効果も期待通り出ませんよね。
ちなみに、日本臨床栄養協会が認定する「サプリメントアドバイザー」の資格を持つ私は、個人個人の栄養状態を評価し、個々に合ったサプリメントが適切に摂取できるようアドバイスに努めております。
話が花粉症対策からズレましたので、元に戻しますと･･･
近年のアレルギー症状の悪化には、花粉や化学物質などのアレルゲンが増えたことに加え、摂取する脂質（オメガ６系とオメガ３系）のバランスが悪くなっていることも影響しています。
オメガ６系（減らすべき油）とは・・・肉、加工食品、マーガリン、マヨネーズ、スナック菓子など
オメガ３系（増やすべき油）とは・・・青魚の油（EPA,DHA）シソ油、根菜、葉菜、海草など
また、ヨーグルトやキムチなどに含まれる乳酸菌などの有用菌の摂取により、腸内細菌のバランスを改善し、アレルギーや花粉症の症状が改善された報告があります。
※具体的対策
１． 摂取するオメガ６系脂肪酸（動物性脂肪、リノール酸など）を減らすことが根本的な解決方法ですが、現代人にとって食生活の大幅な変更を伴い、現実問題としてなかなか難しいと考えられます。そこで、摂取量が不足しがちなオメガ３系脂肪酸（EPA）をサプリメントで摂取することで、脂肪酸のバランスを整える方法があります。
２． 乳酸菌の補給は、善玉菌と悪玉菌のバランスの調整に役立ちます。乳酸菌は生きたまま腸に届くタイプの有胞子乳酸菌がお勧めです。有胞子乳酸菌は胃酸に耐えて腸に到達し、そこで発芽、繁殖し機能を発揮します。
